ESTRAPOLEI!

Feliz dia dos Pais!! Ao meu pai amado e ao meu maridão pai dos meus filhotes e a todos os pais e claro. Bom dia de festa, eu não estava de folga, mas fiz uma pausa nos exercícios, peguei uma praia com as crianças e o Cado, ai começou o problema, o Cado resolveu pedir uma porçãozinha de lula, uma cervejinha, tentei me controlar, mas sabe como e ? amo lula e ele estava feliz pq estava de folga, e estávamos com as crianças na praia não quis bancar a chata então o acompanhei, sai mais cedo pq precisava ir trabalhar, o sol saiu graças a Deus e sempre da um movimentinho, fui para o restaurante, meu sogro foi almoçar conosco ai outra jacada: camarão na moranga ( no nosso caso abobora kabocha), uma delicia. Meu cozinheiro as vezes se supera! Parabéns a ele, ele não e pai mas um ótimo cozinheiro! Bom assim foi meu fim de semana.
Hoje, enfim com muita preguiça, acordei cedo fui caminhar e para a academia, a Ilana, filha da minha outra cozinheira falou que ia comigo, pisou na bola, mas eu fui sozinha, troquei o treino e estou bastante animada.
Também por ter recebido visitas em meu blog, estou achando o máximo ter amigas virtuais.
Beijo para todos

                                        Olha ai, confessa, da pra resistir? Estava uma delicia!

           Todos a mesa, devorando tudo, mas eu tentei me controlar, coloquei só um pouquinho no prato.

Ta dificil!

As vezes me sinto tao sozinha, queria ter uma amiga com o mesmo objetivo, e que nos duas nos ajudássemos e dessemos força uma para a outra, na caminhada daquele dia cinza, na academia, quando você ta toda dolorida, para recusar um doce ou uma prato de massa maravilhoso( adoro massa!). Mas aqui?! Não tenho ninguém, minhas amigas ficaram em Santos, depois que eu sai do banco, não consegui mais fazer amizades, tem as pessoas com que eu trabalho, mas como sou a proprietária, nada me soa sincero. Marido com nariz torto porque vc não toma mais a cervejinha e os beliscos, filhos pequenos, não entendem nada, e criticam teu modo de comer, ai que saco!!!!!!! Mas tuuuudo bem, estou acordando cedo, e mesmo com nariz torto (do marido) estou indo caminhar e para a academia.
Esses dias me deu uma vontade louca de patinar, voltar a infância, eu patinava bastante, tenho uma amiga em Santos que quase todos os dias ela posta no Face "estou indo patinar", ai que inveja! Aqui não tem lugar para patinar e eu nunca vi ninguém fazendo isso, vou me sentir uma ET se por acaso eu conseguisse patinar,
depois de tanto tempo não sei se ainda consigo ficar em pé.
Bom querido blog, tenho que trabalhar, mas outro dia eu volto.

O Retorno (parece nome de filme) !

Querido diário.....
Quando eu era pequena, tínhamos diário, quando era adolescente agenda, e agora blog!Tudo com a mesma finalidade, nos abrirmos, falar o que sentimos, só que no blog, todos podem ler. Que medo! Mas enquanto lêem nos ajudam, as vezes quem ta de fora vê tudo de maneira diferente, nos ajuda quando nos sentimos perdida ou sozinha. Só que a briga para emagrecer não e solitária, como tem gente nesta batalha. Enfim podemos dar forças umas as outras. Assim como a Kaw, também tive vários problemas e acabei me afastando, do blog, da dieta, do compromisso que tinha assumido comigo. Vi que embora falem e só ter força de vontade, não e bem assim, nos esquecemos que existe um mundo de coisas a nossa volta, e as vezes outras prioridades. Eu devido a cirurgia que eu fiz, como presente por ter atingido a minha meta, me estrepei. Coloquei silicone e desenvolvi uma alergia aos pontos, não a prótese, ainda bem, esta sempre esteve intacta, porem o corte não fechava, não cicatrizava de jeito nenhum, foram quase 8 meses, e digo que ainda não fechou totalmente, tem um ponto do tamanho de um alfinete, que vaza diariamente.Fiquei deprimida, com uma raiva de mim, por ter mudado alguma coisa que estava bem, não necessitava de cirurgia, só vaidade.Marido cobrando, filhos sem entender nada, preocupada, tinha dias que eu queria sumir.Ia ao medico dia sim,dia não. Testei vários fios, emfim outra luta.Apesar de ainda vazar, acho que estou vencendo, e agora pude enfim retomar as atividades e a dieta. Fiquei tao pouco tempo nesta historia de blog, nem deu pra sentir o gostinho. Vamos ver se desta vez vai. O blog e a minha dieta.
Beijos

Mereci um Presentinho

Fiz um desafio para mim e uma promessa para meu marido, se chegasse aos 65 kg colocaria silicone. Enfim fui ao medico, adorei a Dra Patrícia e resolvi mesmo antes de chegar no pretendido correr com os exames. E fui fazendo dieta.. Também fui viajar, e tentei não pensar muito na historia do silicone. Na viagem, não teve como seguir a risca a dieta, mas já sabendo o que e certo e errado, consegui manter o meu peso. Quando retornei, só tive uma semana antes de entrar na faca. E então o dia chegou e la fui eu. Dia 7 foi o grande dia , passei de tábua, para turbinada. Turbinada, porque depois de 3 amamentaçõses, eu tinha bastante pele, e tive que preencher, mas me sinto bem, e estranho ainda uso aqueles soutien pós cirúrgico, mas já experimentei algumas roupas para ver como fica, meu filho levou um susto, disse que agora eu preciso engordar um pouco! E mole, depois de tanto esforço, ele quer que eu engorde, não mesmo, talvez eu fique mesmo nos 65, já diminui quase 2 números (dois pq as vezes serve 42 as vezes 40), a barriga já não fica mais tão visível , enfim estou me sentindo bem. Bom como estou me recuperando, esta um pouco dificil, comer de 3 em 3 horas , e me exercitar, nem pensar, mas confesso que ja nao aguento mais ficar parada e me controlar para nao comer besteira, mas confesso que tv o dia todo, pede uma pipoquinha, um pacote de bolacha mas eu estou conseguindo resistir, com muita tortura, mas resistindo. Deixa o inchaço passar que eu vou colocar umas fotos. Beijo para voces.

Casa dos 60.....

Entre 69 e 68 kg, por isso ainda considero 69, fico quase uma semana oscilando sempre entre duas casas, e depois acabo baixando, ainda bem. Estou me sentindo muito bem, lendo tudo sempre que posso, escrevendo tudo o que como, e tentando me exercitar todos os dias. Como já disse aqui não tem academia, e li que aula de kikboxing e muito boa para queimar calorias, achei uns vídeos  ótimos no YouTube, baixei vários inclusive de aula de dança, quando não der para sair, vou tentar fazer em casa, que remédio, confesso que a falta de companhia nestas aulas a torne um pouco chata, mais vou tentar, depois eu escrevo.Bom hoje não estou muito afim de escrever, estava mesmo afim de ver um filminho, ficar quietinha, mas os três não me deixam.Bjos

Benditas Calorias

Não tenho tempo de escrever ultimamente, mas de me pesar, não consigo passar um dia sequer sem subir na balança. Passei mais de uma semana oscilando entre os 70 e 71kg, incrível, não como nada que eu possa dizer: Não baixa o ponteiro porque eu comi isso.....!. Caminho todos os dias, mas ainda assim empaquei nos 70. Ai que raaaaaaiva! Li que e bom escrever tudo o que comemos, então decidi escrever e colocar as calorias, outra loucura, comecei a pesquisar as calorias de alguns alimentos fiquei quase doida, chegaram a dar quase 200 para uma gelatina, sabe o que e isso? Ou seja, pesquisei em vários, acabei optando pelo maior valor, espero não ficar neurótica. Mas apesar de tudo estou mais confiante e quando me olho no espelho me vejo com outros olhos. As medidas baixaram em quase 5 cm, já deu pra colocar umas calças que eu não serviam  mais. O Sol enfim apareceu, então também já estou com uma corzinha,  da uma ar de saudável .
Bom vou continuar lendo alguns blogs, reportagens, e não desanimar. No momento estou aqui postando e meus 3 filhos correndo pela casa, quase colocando tudo abaixo, como eles brigam, mas como não tenho outra hora do dia para escrever, tento me desligar do barulho e escrever.

Todo dia uma luta

Hoje me sinto mais confiante, encontrei a Kau e a Dani, e eu pude entao conversar com alguem que pensa como eu. Agora posso dizer: Nao me sinto mais so! Quando isso acontecer, vou tentar correr pro pc e encontrar alguem no msn. Era justamente o que eu procurava. Nao tenho amigas onde moro, e os conhecidos que me cercam acham que eu estou doida. Tiram sarro quando meu relogio desperta me indicando que e hora de lanchar ou almoçar. Que raiva!!! Ninguem tem nada a ver com isso, como dizem : mais ajuda quem nao atrapalha.
Confesso que e dificil, nao tenho vontade de comer doces, mais adoooooro massa, pizza , macarrao, e tem pizza no meu restaurante, quando sinto aquele cheirinho vindo da cozinha, so falto desmaiar, minha boca enche de agua.Mas resisti semana passada, e vou resistir este tambem.
O tempo nao esta me ajudando tambem (parece que o universo conspira contra), onde moro nao tem academia, quer dizer tem uma com alguns aparelhos, o basico digamos assim. E um pouco longe, optei por caminhar na praia, apesar de ser deserta, mas acreditem, desde que resolvi caminhar nao para de chover,  faço esforço para manter a alimentaçao e Sao Pedro so me da chuva de presente? O jeito e caminhar na chuva, vamos ver quem desiste primeiro.....

Beijos